Pracujete z domova, a va\u0161e produktivita nebyla nikdy vy\u0161\u0161\u00ed? Pokud tomu tak nen\u00ed, d\u00e1 se to zm\u011bnit. Hned se dozv\u00edte, jak. <\/p>\n\n\n\n
\u017d\u00e1dn\u00e9 doj\u00ed\u017ed\u011bn\u00ed, klidn\u00e9 pracovn\u00ed prost\u0159ed\u00ed, a kdy\u017e m\u00e1te hotovo, nemus\u00edte sed\u011bt na \u017eidli a vym\u00fd\u0161let, co by se je\u0161t\u011b dalo ud\u011blat do konce pracovn\u00ed doby. Pracovat z domova je prost\u011b sen. Dokud se neza\u010dne m\u011bnit v no\u010dn\u00ed m\u016fru a produktivitu nevyst\u0159\u00edd\u00e1 prokrastinace. Ne\u010dekejte, \u017ee se z v\u00e1s d\u00edky p\u00e1r rad\u00e1m stane jin\u00fd \u010dlov\u011bk a u\u017e nikdy nebudete muset hledat motivaci. Jen prost\u011b p\u0159istupujte k cel\u00e9 produktivit\u011b jako k souboru dovednost\u00ed, kter\u00e9 lze zlep\u0161ovat. Na \u010dem tedy zapracovat?<\/p>\n\n\n\n
B\u00fdt k dispozici 24\/7? Jak si v\u00e1s maj\u00ed v\u00e1\u017eit klienti, kdy\u017e si nev\u00e1\u017e\u00edte ani sami sebe? Ka\u017ed\u00fd z n\u00e1s pot\u0159ebuje m\u00edt \u010d\u00e1st dne jen pro sebe a nechat za sebou kancel\u00e1\u0159 zav\u0159enou. I tu pomyslnou. Proto si na pr\u00e1ci vyhra\u010fte jen ur\u010ditou denn\u00ed dobu, b\u011bhem kter\u00e9 budete na p\u0159\u00edjmu. Samoz\u0159ejm\u011b to neznamen\u00e1, \u017ee budete ignorovat urgentn\u00ed z\u00e1le\u017eitosti. Bu\u010fte lid\u0161t\u00ed, ale vymezte si hranice. <\/p>\n\n\n\n
Pohodln\u00e9 tepl\u00e1ky nebo py\u017eamo tu spr\u00e1vnou pracovn\u00ed n\u00e1ladu nastartuj\u00ed m\u00e1lokomu. Pokud bojujete s produktivitou, respektive s jej\u00edm nedostatkem, zkuste si v\u00fdkony podpo\u0159it tro\u0161ku um\u011ble. Kdy\u017e se obl\u00e9knete, jako byste \u0161li do kancel\u00e1\u0159e, t\u011blo (a hlavn\u011b mozek) se nastav\u00ed do pracovn\u00edho re\u017eimu. Pavlov\u016fv reflex funguje spolehliv\u011b.<\/p>\n\n\n\n
Prvn\u00ed dny je z\u00e1bava pracovat z postele nebo gau\u010de. Po chv\u00edli to ale ztr\u00e1c\u00ed kouzlo. A vy se pak m\u016f\u017eete p\u0159istihnout, \u017ee v posteli p\u0159em\u00fd\u0161l\u00edte nad projektem i p\u0159i us\u00edn\u00e1n\u00ed, nebo \u017ee us\u00edn\u00e1te p\u0159i pr\u00e1ci na projektu. Ide\u00e1ln\u00ed je m\u00edt doma vlastn\u00ed pracovnu, ale sta\u010d\u00ed, kdy\u017e si vytvo\u0159\u00edte sv\u016fj pracovn\u00ed kout u stolu.<\/p>\n\n\n\n
Co ho\u0159\u00ed a co po\u010dk\u00e1 na dal\u0161\u00ed t\u00fdden? Ostatn\u00ed body m\u016f\u017eete obej\u00edt, u tohoto to rad\u011bji v r\u00e1mci zachov\u00e1n\u00ed du\u0161evn\u00edho zdrav\u00ed nezkou\u0161ejte. Pokud jste zavalen\u00ed prac\u00ed, sepi\u0161te si v\u0161echny \u00fakoly, kter\u00e9 v\u00e1s v nejbli\u017e\u0161\u00ed dob\u011b \u010dekaj\u00ed. U n\u011b\u010deho bylo pozd\u011b u\u017e v\u010dera, jin\u00e9 \u00fakoly po domluv\u011b s klientem bez probl\u00e9m\u016f p\u0159esunete na jin\u00fd term\u00edn. Ka\u017ed\u00e9mu z nich p\u0159i\u0159a\u010fte prioritu, a pak u\u017e je za\u010dn\u011bte postupn\u011b od\u0161krt\u00e1vat. S organizac\u00ed \u00fakol\u016f v\u00e1m pomohou i online n\u00e1stroje, jako je nap\u0159\u00edklad Trello<\/a> nebo Asana<\/a>.<\/p>\n\n\n\n Jedna z nejt\u011b\u017e\u0161\u00edch v\u011bc\u00ed na home office je soci\u00e1ln\u00ed izolace. V dob\u011b, kdy nem\u016f\u017eete zm\u011bnit prost\u0159ed\u00ed a zaj\u00edt do kav\u00e1rny nebo coworkingu, je nesm\u00edrn\u011b d\u016fle\u017eit\u00e9 udr\u017eovat kontakt s klienty i ostatn\u00edmi \u010dleny projektu. A t\u00edm nemysl\u00edme jen p\u00edsemn\u00fd. Videokonference v\u00fdrazn\u011b usnadn\u00ed komunikaci a rozhodn\u011b l\u00e9pe namotivuj\u00ed ne\u017e des\u00edtky zdlouhav\u00fdch e-mail\u016f. Sch\u00e1zet se takto m\u016f\u017eete nap\u0159\u00edklad na Zoomu<\/a>, kde spust\u00edte cel\u00fd meeting na p\u00e1r kliknut\u00ed.<\/p>\n\n\n\n Nevypl\u00fdtvejte si v\u0161echno nasazen\u00ed nar\u00e1z. P\u0159est\u00e1vky na prota\u017een\u00ed, pit\u00ed nebo j\u00eddlo se pozitivn\u011b projev\u00ed hlavn\u011b v dlouhodob\u00e9m horizontu. P\u0159i p\u0159est\u00e1vce si vyv\u011btr\u00e1te mozek a t\u0159eba v n\u011bm sepnou spr\u00e1vn\u00e9 neurony, kter\u00e9 pomohou vy\u0159e\u0161it \u00fakol, na kter\u00e9m jste se zasekli. Na to je skv\u011bl\u00e1 technika Pomodoro<\/a>, kterou vymyslel Francesco Cirillo u\u017e v 80. letech minul\u00e9ho stolet\u00ed. Spo\u010d\u00edv\u00e1 v rozvr\u017een\u00ed \u010dasu na jednotliv\u00e9 pracovn\u00ed \u00faseky, kter\u00e9 v\u017edy odd\u011bluje kr\u00e1tk\u00e1 p\u0159est\u00e1vka. Po 25 minut\u00e1ch pr\u00e1ce n\u00e1sleduje 5 minut pauza. B\u011bhem ka\u017ed\u00e9ho \u00faseku se v\u011bnujte jen jednomu \u00fakolu. Kdyby v\u00e1s napadlo n\u011bco k jin\u00e9mu \u00fakolu, jen si to zapi\u0161te a zase pozornost vra\u0165te zp\u011bt k rozpracovan\u00e9mu \u00fakolu. Po 4 \u00fasec\u00edch n\u00e1sleduje v\u011bt\u0161\u00ed pauza okolo 15 a\u017e 30 minut.<\/p>\n\n\n\n Te\u010f si budeme trochu proti\u0159e\u010dit, ale pokud jste na home office nov\u00e1\u010dci, poznejte nejprve svoje pracovn\u00ed n\u00e1vyky, ne\u017e za\u010dnete zkou\u0161et r\u016fzn\u00e9 techniky. Jd\u011bte na to prost\u011b zlehka. Dejte si jasn\u00e9 denn\u00ed c\u00edle, kter\u00e9 m\u00e1te re\u00e1lnou \u0161anci zvl\u00e1dnout. A za\u010dn\u011bte na tom d\u011blat. \u017d\u00e1dn\u00e1 technika v\u00e1s nespas\u00ed, jen v\u00e1m pom\u016f\u017ee, pokud u\u017e n\u011bjak\u00e9 n\u00e1vyky m\u00e1te. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Pracujete z domova, a va\u0161e produktivita nebyla nikdy vy\u0161\u0161\u00ed? Pokud tomu tak nen\u00ed, d\u00e1 se to zm\u011bnit. Hned se dozv\u00edte, jak. Kdy\u017e se z benefitu stane povinnost \u017d\u00e1dn\u00e9 doj\u00ed\u017ed\u011bn\u00ed, klidn\u00e9 pracovn\u00ed prost\u0159ed\u00ed,…<\/p>\n5. Z\u016fsta\u0148te v kontaktu<\/h2>\n\n\n\n
6. D\u011blejte si p\u0159est\u00e1vky<\/h2>\n\n\n\n
7. Poznejte svoje pracovn\u00ed n\u00e1vyky<\/h2>\n\n\n\n